Durch eine Schwangerschaft und eine Geburt (auch Kaiserschnitt) verändert sich der Körper einer Frau. Die Rückbildungsgymnastik unterstützt den natürlichen Rückbildungsprozess und hilft wieder eine gesunde Spannung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu erlangen.
Durch gezielte Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur erhalten Sie rasch ein neues Körpergefühl, Bewegungen werden harmonisiert und die Beweglichkeit gefördert.
Ziele des Kurses:
Kurskosten
260 CHF
Informationen
Der Kurs kann ab ca. 8 - 10 Wochen nach der Geburt besucht werden. Auch der spätere Einstieg macht Sinn, am besten innerhalb des ersten Jahres nach der Geburt. Der Kurs findet mit Baby statt, aber Sie können auch ohne Baby kommen.
Kursdetails
8 x 75 Minuten
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ONLINE KURS 2021
Wann: Dienstag 10 Uhr - 11:15 Uhr
ab 9. Februar - 30. März 2021
Kosten: 230 CHF
Der Kurs ist im Online Format bei der KRANKENKASSE ANERKANNT. Bitte erkundige dich bei Ihrer Krankenkasse über die genauen Bedingungen der Kostenübernahme.
Anmeldung: bis 2. Februar per E-mail oder WhatsApp (079 819 9004) mit Adresse und Telefonnummer.
Jetzt anmelden: info@yogalife-asanas.ch
Solltet Ihr an dem Kurs nicht teilnehmen können, bitte ich Ihnen, bis spätestens 2 Tage vor Kursbeginn abzusagen. Bei späteren Absagen behalte ich vor Ihnen die gesamte Kursgebühr in Rechnung zu stellen. Erstattungsanspruch de Kursgebühr besteht nur bei ausfallenden Einheiten seitens der Kursleitung.
__________________________________________________________________________________________________
ROMANSHORN
Dienstag 15 Uhr - 16:15 Uhr
Kurs Daten 2021
Yoga am Seerücken
Alleestrasse 48
8590 Romanshorn
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
AMRISWIL
Montag 15:30 Uhr - 16:45 Uhr
Kurs Daten 2021
Feel Yoga
Buchenhölzlistrasse 4b
8580 Amriswil